In diesem Artikel zeige ich dir Studien, die den Schluss zulassen: Endometriose ist heilbar. Und du kannst trotz Endometriose natürlich schwanger werden.
Druck' dir diese Studien gerne aus und besprich' sie mit deinem Arzt.
Bei einem unerfüllten Kinderwunsch wird die Diagnose immer häufiger gestellt: Zwischen 5-15% der geschlechtsreifen Frauen haben Endometriose.
Dabei wuchert gutartiges Gewebe in der Gebärmutter oder den Eierstöcken.
Die Folgen können Entzündungen und eine verminderte Fruchtbarkeit sein.
Es wird geschätzt, dass die Wahrscheinlichkeit damit schwanger zu werden, noch bei 50% liegt.
Zusätzlich steigt das Risiko für Komplikationen in der Schwangerschaft.
Das klingt hart.
Aber es hilft zu verstehen, wenn man sich anschaut, wie Endometriose entsteht. (Denn daraus kann man Handlungsansätze ableiten.)
Ursachen für Endometriose
Laut Wikipedia sind die Ursachen unbekannt.
Trotzdem haben wir einige Anhaltspunkte.
Der Endokrinologe Dr. Raymond Peat meint:
"Ja, es [Endometriose] betrifft die Leber und die Hypophyse, aber Östrogen ist sehr zentral für die eigentliche Läsion oder das abnormale Gewebe der Endometriose. Einfach durch die Reduzierung der Östrogenexposition können Sie die Symptome der Endometriose lindern. Die Zellen beginnen mit der Produktion von Östrogen, sie enthalten das Enzym Aromatase, das Östrogen herstellt, von dem sie früher dachten, dass es nur in den Eierstöcken existiert, dann stellte sich heraus, dass es in Fettzellen existiert. Brustzellen, Hautzellen, Knochen und Muskeln überall dort, wo sie unter Stress stehen, beginnen Östrogenmoleküle zu produzieren. Und wenn das im Endometriumgewebe passiert, sollte es nur etwa 12 Stunden pro Monat Östrogen ausgesetzt werden und dann sollte die Progesteronkonzentration auf eine 50- oder 100-mal höhere Konzentration ansteigen und die Zellen dazu bringen, ihre Östrogenproduktion aufzugeben und freizusetzen hatte. Aber stattdessen produziert die Aromatase weiterhin Östrogen und das Östrogen regt das Gewebe an, schaltet dieses Cyclooxygenase-Enzym ein, das mehrfach ungesättigte Fettsäuren in Prostaglandine umwandelt, wodurch eine Entzündung entsteht, die die Schmerzen, Kontraktionen und alle Symptome verursacht, und die Entzündung wiederum durch das Prostaglandin erzeugt mehr Aromatase und so kommt ein Teufelskreis in Gang."
Er sieht Östrogen als einen Hauptverursacher.
(Hier findest du eine Erklärung, warum Östrogen nicht das Frauenhormon ist.)
Und es gibt Studien, die das untermauern:
In einem Artikel von 2016 erläutern die Experten, wie Endometriose durch Östrogen verursacht und verschlechtert werden kann.
In ihrer Studie kommen Prof. Dr. Katzenellenbogen (der Name ist echt) und Kollegen zu dem Schluss, dass Medikamente, die den Östrogenrezeptor blockieren, eine mögliche Behandlung bei Endometriose sein können.
5 Strategien, um trotz Endometriose schwanger zu werden
Kommen wir zu den guten Nachrichten: Was kannst du tun?
Wichtig: Sprich' diese Schritte mit deinem Arzt ab, wenn du betroffen bist.
Vitamin D
Eine Untersuchung von 2022 zeigt:
Ein gesunder Vitamin-D-Spiegel kann das Wachstum von Geschwülsten in der Gebärmutter verhindern.
Zitat:
"[...] Konzentrationen von 25(OH)D über 20 ng/ml waren mit einer langsameren Myomentwicklung verbunden. Forschungsergebnisse, bei denen 25(OH)D-Konzentrationen >30 ng/ml untersucht wurden, deuten darauf hin, dass die Entfernung von Myomen wahrscheinlicher war und dass die Häufigkeit von Myomwachstum möglicherweise zurückgegangen ist.“
In anderen Worten: lag die Vitamin-D-Konzentration im Blut bei über 30ng/ml, dann konnte ein Schrumpfen und auch völliges Verschwinden der Fibroide beobachtet werden.
Vitamin E
In der Studie des Professors mit dem schönen Namen Katzenellenbogen wurden Chemikalien getestet, die den Östrogenrezeptor unterdrücken... und dadurch Endometriose behandeln können.
Nun, es gibt auch natürliche Substanzen mit ähnlicher Wirkung. Und eine der effektivsten ist Vitamin E.
Gesunde Ernährung
Dr. Raymond Peat sagt:
"[...] der einfachste und physiologischste Weg, es [Endometriose] zu stoppen, besteht darin, eine Ernährung mit ausreichend Protein und Zucker sowie Spurenelementen und Vitaminen zu sich zu nehmen. [...]"
Wie kann so eine Ernährung aussehen?
Das zeigen wir dir im Detail im Fruchtbarkeits-Kochbuch. Falls dich das interessiert, dann hinterlege hier deine Email und wir benachrichtigen dich als erstes, sobald das Kochbuch erscheint.
Den Stoffwechsel ankurbeln
Dr. Raymond Peat:
"Ich habe Menschen gesehen, die seit Monaten oder Jahren ständig an schmerzhafter Endometriose litten und die das Symptom in zwei oder drei Tagen vollständig und dauerhaft stoppen konnten, nur mit [Schilddrüsenhormonen] und einer guten Ernährung und Aspirin oder anderen Blockern der Prostaglandinproduktion reduzieren die Östrogenbildung und unterbrechen den Kreislauf.."
Wenn der Stoffwechsel nicht richtig arbeitet, dann gerät auch die Hormonproduktion aus dem Ruder.
Der Körper produziert vermehrt Stresshormone.
Und die können Endometriose begünstigen, wie wir gerade gesehen haben.
Wenn du eine Schilddrüsenunterfunktion hast, dann ist es eine gute Idee mit deinem Arzt über eine entsprechende Behandlung zu sprechen. Dr. Raymond Peat empfiehlt eine Kombination aus dem inaktiven Schilddrüsenhormon T4 und dem aktiven T3.
Bioidentisches Progesteron
Progesteron ist als das eigentliche "Frauenhormon" zu bezeichnen. In dieser Funktion wirkt es Östrogen und vor allem Cortisol entgegen. In einigen Ländern wird natürliches Progesteron sogar offiziell zur Behandlung von Endometriose eingesetzt.